Träningsvärk på schemat imorgon månne?

Idag har jag varit inne i centrum och städat trappuppgångar. Trappuppgångar innehåller som bekant en hel del trappor. Trappor kan, som alla vet, vara en smula påfrestande för lårmuskulaturen. Speciellt om det är många av dem. Att de sedan följs av långpromenad hem (på grund av låst cykel vars nyckel tydligen låg hemma...) och en massa stavgående med Elin låter defenitivt benen jobba. Att det hela sedan kompleterades med ett ridpass där stor del av tiden tillbringades stående i stigbyglarna gör väl inte det hela bättre när det kommer till hur mina lårmuskler känner sig just nu, för att inte tala om hur de kommer må imorgon...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0